PLANNING SEPTEMBRE

A partir du 1er septembre retrouvez notre nouveau planning de la rentrée !

 

 "Open your mind, Open your body, 

  Open your chakras,  Open your heart !"

 

Plein de nouveautés pour démarrer la rentrée du bon pied, dans la bonne humeur et avec énergie et sérénité:

 

- 2 nouveaux cours Power et Heaven 

- Une nouvelle grille horaire plus modulable dans la semaine pour que chacun puisse trouver le créneau horaire qui lui convient 

- 3 cours à 8h du matin (lundi - mercredi -vendredi) avec un cours supplémentaire le vendredi à 8h à partir du 1er octobre

- Plein de nouveautés à la boutique pour vous hydrater après les cours !

 

     et toujours ouverture 7j/7 !

 

Nous vous souhaitons à tous une excellente rentrée et nous sommes heureux de vous retrouver pour entamer cette seconde rentrée ensemble!

   ..... et oui le 15 septembre nous fêterons nos 2 ans !

PLANNING SEPTEMBRE - The YogaFactory

NOUVEAU COURS HEAVEN - SEPT

NOUVEAU COURS HEAVEN - SEPT - The YogaFactory

A partir du 1er septembre, découvrez notre nouveau cours Heaven !

 

Se révéler - s'apaiser - s'élever
Cours accessible à tous. Niveau débutant.

 

- Séquence apaisante comprenant des postures dynamiques et statiques, des exercices de respirations variés (pranayamas) et des exercices d'introspection et de méditation guidée agissant sur les flux émotionnels,

- Travail complet permettant de se régénérer mentalement, de chasser le stress, de se recentrer et de se pacifier émotionnellement,

- Une pratique régulière de ce cours permettra à chacun de développer sa propre spiritualité, d’élargir sa conscience et de développer sa sagesse intérieure,

- L'approche "The YogaFactory" du yoga intégral ou originel

 

"Heaven, votre billet pour le 7ième ciel !"

 

Horaires du cours Heaven

- Mardi à 21H

NOUVEAU COURS POWER - SEPT

NOUVEAU COURS POWER - SEPT - The YogaFactory

A partir du 1er septembre découvrez notre nouveau cours Power !
 

 

Se sculpter - se transformer - se concentrer

Intensité forte - Tous niveaux.

 
- Séquence intense mixant yoga et renforcement musculaire,
- Travail sur la posture et la puissance des muscles au travers de gestes doux et contrôlés par la concentration et la respiration à travers une série d’asanas spécialement ciblés,
- Travail sur des mouvements de répétition pour activer les muscles et les zones faibles du corps et pour relâcher les muscles trop tendus dans le but d'équilibrer la musculature,
- Séquence contenant des poses de force et de stabilisation sollicitant l'ensemble des groupes musculaires du corps (haut du corps, abdominaux, cuisses et fessiers) pour un travail harmonieux sur la silhouette

"Power:  rechargez vous !"

Horaires du cours Power:
- Lundi 19H45
- Mardi 17H15
- Mercredi 12H30
- Vendredi 8H00 (à partir du 1er oct) et 18H00

 - The YogaFactory

Découvrez l'esprit "The YogaFactory" grâce à la YogiBox !  


La YogiBox® est notre offre Découverte qui vous donne  
accès à 2 cours différents parmi nos cours au planning. 

Les 2 cours sont à réaliser sur une période maximale de 7 jours consécutifs à partir du moment où vous soucrivez cette offre.

 

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Cadeau: votre tapis de yoga offert ! 

Valable une seule fois par personne.